元代老翁 - 中国古代神鬼志怪小说 - 笑藏刀
冯巨源任赤城教谕时，说赤城山中有一老翁，相传是元代人。
他去拜见，称他为仙人。
老翁说：“我不是神仙，只是懂些吐纳导引之术，才得以不死。”
巨源询问他的道术，老翁说：“不外乎《丹经》，但并不完全依靠《丹经》，其中分寸极为微妙，假如没有口诀真传，只依法运用，就像靠棋谱对弈，是必败无疑的；如同拘泥于药方治病，病人必会危险。其中缓急先后，稍一失调，或者郁结成毒疮，或者凝滞为痉挛，甚至会精气紊乱，神不守舍，以至疯癫。这就不仅仅是无益的问题了。”
巨源又问：“容成、彭祖之术，可以延年益寿吗？”
老翁道：“那是邪道，不得其法的人修炼，祸患立时及身。得其法的，也仅能使人更强壮些。强壮到极点，必定会有意想不到的大祸患。就如逆天悖理地聚敛钱财，尽管能迅速致富，但最终绝无安享长久的。您不要为此所迷惑。”
巨源又问：“服食丹药的办法怎么样呢？”
老翁说：“丹药是用来治疗疾病调补气血的，并非是用来养生的。方士们用以服食的，不过是些草木金石。草木不能不腐朽，金石不能不销熔。它们尚且不能长存，又怎能借助它们的余气而长存呢？”
巨源又问：“成仙的人果真能不死吗？”