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第29章 传道 - 封镜 - 龙阁佬

第29章 传道 - 封镜 - 龙阁佬

自从卞喜打算为“情怀”而买单后,一晃数天,离岛别院,山顶之上,风雨亭中,依稀可见,他们一老一少,忙碌的身影,却唯独不见了那一抹动人的红色?

道家法门:“先天启后天,本源纠俗心,引人入正道,悟道,修心,修真,方是进阶玉庭之密匙!”

传道……“臭小子,我现在就教你,道家高人驱雷叱电,呼风唤雨的基本功,你可要看仔细了?”

说罢,九公就祭出了,道家起手之势。只见他慢慢的晃动身形,先是将一股真气瞬间聚拢,紧接着,双掌挥出,徐徐划破长空,看似随意,却暗含雷霆万钧之力,如排山倒海,惊涛骇浪……

随着身形动作的加快,四周落叶,也开始随风起舞,逐渐凝聚成了一道龙卷风,飞沙走石,强劲而有力……

风眼中的九公,一袭黑袍。他目光苍劲有力,白须拂面,在旋转数圈后,转瞬间,便随手卸去千斤之力,一动一静,如石沉大海,化骨绵绝!

身穿白衣的卞喜,站在那里,顿时看呆了,谁曾想到眼前的这个白胡子老头,竟然还是一个练家子,内力之浑厚,武功之高深,简直是神鬼莫测?

“卞喜,请随我而动……”九公一脸严肃的模样,淡淡的说道。

于是,离岛小山之顶,风雨亭内,一老一少,一黑一白,在云遮雾罩中,开始了言传身教!

预备式:自然站立。双脚分开,与肩同宽,双膝微屈,两臂自然下垂,全身放松,舌抵上腭,双唇轻闭,双目微合或睁开也可。自然呼吸,面带微笑,心情舒畅。

沉浸式:意念由上至下放松,头部--颈部--胸背部--腰腹部--骨盆--两大腿--膝关节--小腿--脚掌。

左肩放松,左臂缓缓下沉,下沉要用意不用力,是松沉,不是用硬力下沉,沉到不能再沉时,缓缓还原,如此放松下沉还原为一次,然后做右肩的放松与下沉(动作要求同左肩),左右反复交替松沉,还原,各九次,左右共计十八次。

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