个人的一些理解（看过就算，千万莫较真） - 国术之拳魂 - 太极低手
这练武一辈子，练到最后，求得是什么？还不是求得就是个整字，也就是我们常说的整劲，或者叫合劲。
你一拳打出，一脚踢出，总是以腰催肩，肩催肘，肘再催手；下以腰催胯，胯催膝，膝催脚，凡是拳法，总逃脱不了这个范畴之内。
说到手有三节，即为肩、肘、手；下有三节，则为胯、膝、踝。
你要是练了一辈子，打出来还是散的，手归手，脚归脚，那还不如做做广播cāo来得轻松顺畅，要是你再去追求那些个什么气啊，意啊什么的，骗死你了活该。
这失了钱财是小事，就当自己上街丢了钱包，可要是把头脑练出毛病来，走火入魔，癫狂了，那就真的是无药可救了！
有些人常说，我练那些招式有什么用，那些都是空的，你看我，每天跑步，跳跃，抡石锁，那些个练的好看的还打不过我。
呵呵，岂不知有句话叫做：一力降十会。