slim in 6好像真的不错的样子 - 日记回忆录幻想志 - 海风之风
今天是第二天，才跟着做了十分钟，汗水就已经哗哗的留下来了，做剩下的运动的时候，感觉出汗量巨大，比以前跑步凶残多了，腿也感觉酸的要死，做一半的时候把运动裤也脱了，反正在宿舍里，穿条小内内也没人看到，还稍微尝试了一下额外教程，基本是躺着的，实在做不动了，就这样，竹席下面也是汗水啊，效果还真心不错，看来以后可以好好的继续按着这个教程做下去，至于节食这一点嘛，晚饭不吃，蔬菜炒的好多，吃的还是挺满足的，花生也吃了一些，家里带的，好吃，但是有点担心反弹啊。
白天一切OK，早上没什么大碍，下午到很有趣，先是开会调整工资，稍微涨了一些，然后就报名参加一个培训班，还挺有变化的。
下班之后，才想起来同事说的车被擦了，仔细一看，还真的蛮惨的，也不知道是什么时候被擦伤的，也就算了吧。
说点私密的事情吧，回宿舍之后偶然想起下班前上厕所的感觉，然后，因为回家遇到室友出门，以为他们不在，所以就在房间了想来一发，结果他们回来了，于是忍而不发，似乎，至少十几分钟是不会少的，看来，我也没那么简单嘛，多年的锻炼并不是毫无成效哈哈。