三十九、魔鬼式训练 - 小公主俘获大总裁 - 爱倾城
谢母摆摆手，还是待在一旁担忧地看着凤灵儿在浅水区努力训练着，浮板在水里老是荡来荡去的，凤灵儿想控制浮板看上去很艰难，幸好是浅水区，不会有生命危险。
谢宇飞在岸上看着凤灵儿就那样在浅水区走来走去，根本就漂不起来，也没有钻进水里练什么憋气换气，便站了起来，一个箭步跳下游泳池，来到凤灵儿身边。更多更快章节请到www..com。
“哥哥，你是下水亲自教灵儿游泳吗？我怎么都抓不牢这个浮板，哥哥，帮帮我。Www。。com”凤灵儿欣喜地说道。
“你这样走来走去，何年何月才能学会游泳？看样子是我对你太仁慈了，你才不思进取。第一时间更新 www..com也许身临险境你才会学得更快。
去吧！到深水区！”谢宇飞一把将凤灵儿推进深水区。
“啊！救命！救命啊！哥哥！妈妈！水！水！水！”凤灵儿被谢宇飞推进深水区后，水太深，她的脚无法踩着地，头也无法一直在水里浮着呼吸，凤灵儿拼命扑腾。Www。。com
“死丫头，快点放松放松再放松！你再拼命扑腾，淹死了不要怪我！呼气吸气，你自己感受一下，水一点都不可怕。”
谢宇飞见凤灵儿在游泳池里拼命挣扎的样子，不知道为什么心里一阵难受，忍不住骂道，告诉她游泳的要领。第一时间更新 www..com
“把头尽量埋入水中，这样你的身体才能够放平，要尽量放松，不要紧张，记住水是能够浮起你的身体的。第一时间更新 www..com等你的漂浮感和平衡感建立起来之后，你就可以用手臂划水和双腿夹瞪水了。
你看着我怎么游，睁大眼睛好好看，我只教一遍的。”谢宇飞无奈之下，只好把凤灵儿又弄到浅水区，自己跳入深水区，亲自示范怎么游才最容易学。
凤灵儿睁大双眼，紧紧地盯着谢宇飞。第一时间更新 www..com
只见水里的谢宇飞就像一尾灵动的小鱼，自由地在水中游弋，速度极快，一眨眼功夫，便游了一个来回。
谢宇飞一边变幻着各种姿势游着，一边时不时冒出水面解释道：“小丫头好好看，注意我是什么时候抬头出水换气的。Www。。com
当你的手臂用力向后划时，上半身会被向上抬起――这就是你抬头换气的时机，完全是顺其自然的。要控制好节奏，尽量做到从容不迫的换气。
这是蛙泳。
这是自由泳。
这是仰泳。
这是蝶泳。
蛙泳最好学，蝶泳的泳姿则是最优雅也最好看。
你自己看着办吧！
除非腿抽筋，否则不许上岸！”