第一百零五章 一年以后 - 齐天大陆 - 琦waruech
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开始的时候，剑炽是把旗子放在同一个地方，几人都是跑相同的距离，慢慢的剑炽把旗子放在了不同的地方，而且分成了四种颜sè，红绿蓝黄。自然而然的是四个人对应着不同的颜sè，拿不同颜sè的旗子回来。每天就是这样重复着，提升是每天都能看到的，可是再也没有像第一次那么明显，几个人都慢慢地进步着。一个月以后的rì子，几人都能轻松跑一个来回，不像前面似的跑一半就差点回不来了。
他们跑回来以后，再也没有等到每天必修的鱼和泡澡。而是等来了一句话：“明天开始，你们不再跑步改其他项目！”
就这样一年的时间过去了，几人的身体并不像原来那样孱弱，至少几人在力气，灵活xìng，反应速度等各个方面都大大提升了许多。按照剑炽的话说就是：现在的你们至少在身体上不比原住民差！可见这一年以来，几人的提升时多么的快和大，但是进步的背后往往意味着努力和汗水。但那都已经成为过去不是吗？