第一章修炼 - 升维旅程 - 黄大胖
“兑换‘九阳真经’。”“‘九阳真经’需奖励点100点，兑换成功。”
“将九阳真经传输到我的记忆里。”“传输中。。。传输完毕。”
“额。。。怎么会这么痛？”“每一次的记忆传输都会对大脑进行冲击。”
“好吧。。。九阳真经我已经记下了，带我去练功房吧。”“传送开始。”
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
“这练功房好大！”黄烨看着这练功房感叹道，只见这练功房有千米平方，着实不小。“这还算小的，这里的墙壁上画有聚灵阵空气中的灵气浓重，还可以改变环境助你练气，而且不需要吃喝，但若是你愈来愈强这点地方根被就不够用，当然可以扩张但是扩张是要收费的。”
“好吧。”黄烨想了想，这练武修仙都要磨练招式术法，确实不够用，“那就先修炼九阳真经吧。”这是黄烨看过了九阴真经和九阳真经的总纲和主神分身给的介绍之后的选择，
主神分身是这么介绍的：
九阳真经：可修炼至练气高层的功法，注重养气可与九阴真经同时修炼。
黄烨想了想脑海里的九阳真经大纲，宁心静气，站了个桩，意守丹田，过了大概3、4分钟后自头顶百会穴脚下涌泉穴各涌入一股气流，在丹田会和旋转，黄烨知道这便是自己的九阳气感了，接下来只要慢慢将这股热流慢慢壮大，九阳真经第一层就练成了。
黄烨不慌不忙的壮大着这一丝气感，你道为何？只因在其选择武僧职业时主神就给过他一丝内力，现在看来就算到了最后，他也没有将气感化为内力。现在他自己好不容易修出了内气，虽说内心欢喜但也可以压制得住。
时间又过了4、5小时，黄烨终于将气感壮大，此时气感已可以明显感受得到，黄烨心里只道九阳真经第一层，成了。
此时黄烨已经可以明显感受得到空气中那浓郁的能量，估计这就是为什么修炼那么快的原因吧。
这时黄烨已经可以修炼九阳真经第二层了，他将内气在体内运转一周，使内气从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，此谓“逆运真气通三关”，然后内气气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似香烟缭绕。这时黄烨才知道现在才算是内气，之前不过是气感罢了。想到这，黄烨不在乱想继续运转内气，只因身体强壮不怕承受不住内气反噬狂吸体内精气，如此运转内气十天黄烨内视丹田发现，内气已是如真经所说成了氤氲紫气，知道可以进入下一层的修炼了，便说道”19470623将练功房的环境改为太阳、月亮初升。“”此次操作需要100奖励点，已操作。“
黄烨只感身周变化，再一睁眼练功房已是东方大日初生，西方明月冒头，由自身为界划分出了一光一暗两个世界，黄烨不由暗暗心惊想到”这手段真是强大，不知何时我才能有如此手段。”随即就自嘲一笑，自己不过是一个刚刚进入真正世界的新人罢了，就算能有这般手段也是很久之后了。
于是便不再羡慕，安心按着九阳真经上的方法，面对太阳而坐，五心朝天，意守丹田，然后想像太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化成太阳，悬于本人脑后上方。之后面对月亮，接上法进行，不过火龙变成水龙，火球变为水球，最后收功。五条火龙化作太阳变为五条水龙化作月亮。
按此法黄烨又修炼了十天，终于阴阳变换由太阳处吸来的阳气化为阴气，于月亮处吸来的阴气化为阳气，此时黄烨知道九阳真经第三层就练成了，内心一阵欢喜，自己终于将内气练成内力了，接下来只要在练得九阳真经第四层就可以修炼九阴真经了。于是便迫不及待得继续修炼起来，不过要先改变一下环境。“19470623，将环境改为一极热，一极寒。”“此次操作需50奖励点，已操作。”
黄烨见太阳月亮上各投下一道光柱，在面前各自形成一金一蓝两块空间，探手进去发现正好是自己可以承受的极限，他也不在羡慕只是踏步进去。在其中极热地练水龙功，极寒地练火龙功，如此操练了二十日才练得，使内力呈现阴中带阳，阳中带阴，阴阴阳阳，至阴至阳的层次才终于长出了一口气。接下来九阳真经只剩下最后一层了，但最后一层‘外功附助’是水磨功夫，就算空气中的灵气在浓厚也不过是早几年修成，“接下来就要修炼九阴真经了”黄烨自语道，之所以后练九阴真经是因为九阴真经偏重招式，若是先修炼九阳真经在修练九阴真经可以起到事半功倍的效果。
九阴真经上载有内功一种，为易筋锻骨章，可以使自身内力无时无刻都在运转，这本是在内功大成时才能运用的法门，但在易筋锻骨章的神奇下仅仅只是刚刚拥有内力黄烨都可以运用，当真神奇。
在真经上还载有点穴，解穴，闭气，缩骨等杂学，但最值得注意的还是上面记载的武功和道家精华。其上共有武功五种，分别为●「摧心掌」：此掌名为「摧心」，中者五脏六腑皆会被震烂，骨骼却不会折断。
●「白蟒鞭法」：使用极长的白蟒鞭，如灵蛇出洞，伸缩自如，灵动之极。
●「手挥五弦」：伸五指在对方手肘轻轻一拂，使对方手臂微酸，全身消劲。