第四章 锻体之术 - 天尘变 - 冰城屋凌
云帆不知道的是。老天一道惊雷，将他灵魂带这里时。灵魂在惊雷下粉碎重组，再赋予……。所以云帆的灵魂非常大，强大到堪比改命境强者。
所以他才能一目十行，过目不忘，甚至他的灵魂能感知周围的一草一木。
朦胧的山脉，笼罩着一层轻纱，影影绰绰，在飘渺的云烟中忽远忽近，若即若离。就像是几笔淡墨，抹在蓝色的天边。
优美逶迤的山岭，蜿蜒盘旋，犹如一条正在酣睡的巨龙。俯瞰足下，白云弥漫，环观群峰，云雾缭绕，一个个山顶探出云雾处，似朵朵芙蓉出水。
竹流寨，就是怎么一个依山而建寨子，它背靠的就是这座连蜿蜒盘旋的‘流云山脉’。第一时间更新 www..com
山前春光明媚，青山傍水，一条小溪匆匆流淌；寨子前苍松劲竹，家家‘烟雾缭绕’，户户‘锦衣玉食’，好一派欣欣向荣之象。
山后，虽然生机盎然，景色更胜山前。但是这里却危机四伏，险地诸多，稍有不慎定当马革裹尸。
不过越是凶险之地，景色越是分外妖娆，风景不殊。
崇山之上，云端之间，凌空飞瀑。其状犹如银河倾斜，蔚为壮观。其声势犹如龙吟虎啸，震耳溃隆，传绵数里。
千尺飞瀑，四周是陡峭的山崖，青色的崖石上点缀着簇簇绿意，犹如一幅硕大无比的水墨画。更多更快章节请到www..com。
瀑布顺着绝壁直流而下，仿佛青龙吐涎，在空中形成一条银白色锦缎，光照下，靓丽多彩。
‘锦缎’倾入清池，溅起朵朵玉梅，洒落山间犹如一段轻纱，风一吹，如烟似雾，胜似人间仙境。
“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天！”
云帆抱着毛毛，被老族长和刘群叔带到山后。刚入后山没多久，便听到飞瀑山鸣。云帆闻声，一脸兴奋的往水潭边跑去。周围郁郁葱葱的树木，刚被视角拨开。Www。。com便看到四周一片水雾，一池清水，配上蔚为壮观银河。
如此一副生动的高山流水之景，竟让舌绽生花的云帆无言以赞，他心中郁气横生。云帆忽然单手负立，右手凌空抚着莫须有的白须。高昂激荡的吟出了李白大大的这首‘望庐山瀑布’。
“好湿！好湿！没想到云娃，竟有如此文采。不错……”云帆初入险地，虽然老族长曾告诫过，但是闻声兴起的云帆，一时忘却告诫。脱离队伍飞快跑向瀑布。
这一幕，让老族长和刘群两人心中一惊。紧追其后护卫在云帆左，以防野兽侵袭。
虽然期间平安无事，但是向来严厉的老族长。Www。。com一脸怒色上前，准备好好敲打一番。但刚走进，便听到云帆吟出此等好湿，不免鼓掌叫好称赞一番。
闻声，饶是久经商战，自称‘银狐’云帆。此刻也是老脸一红，不知是脸红自己抄袭李白大大的文文呢？还是尴尬自己没有胡子呢？亦或者是为自己刚才，鲁莽行事而悔过呢？
“族长爷爷，刘群叔。刚才是小子鲁莽了，让两位费心了。”
“无妨，无妨。区区小兽，在我们眼中不值一提。但是你下次万万不可鲁莽厮野，如……知道不？”老族长和刘群叔见云帆，面色通红，隐有悔过之色。两人互相对了一眼，老族长便出声教训到。第一时间更新 www..com
“是，小子谨记于心，不敢忘却。”
“恩，孺子可教也。你且褪去衣物。入池吧，我来教你锻体之法。
记住了，我就教一遍，不懂可以来问我。不过到时记得带上金疮药，不为别的，就因为你不用心。所以你的屁股就需要替你受罚。”老族长非常认真的看着云帆。
云帆听了前半句，觉得老族长对自己可谓是用心良苦。可听到后半句，云帆瞳孔一缩，看到一旁的刘群叔，手不禁然的抹了下冷汗，屁股微微向后隆起。搞得云帆一脸慎重。
“哈哈哈！赶紧下水。刘群四周警戒，我们的午饭交给你了。”老族长上前抱过乖巧的毛毛，大笑道。
赶鸭子上架，云帆在老族长的‘银威’之下，乖乖的下了水。池水不深，浅的地方到脚踝，深的地方刚好淹没云帆肩膀。水清澈冰凉，水底有很多彩色的鹅卵石。
可能是因为，这里终年被飞瀑冲刷，这些石头光滑无比。云帆脚下一划，身子往后一仰，双手在空中乱舞，嘴中大叫一声。短短一瞬间，云帆做出了N多努力，但最后依旧改变不了‘华丽’的落水之姿。
池中溅起了一朵硕大的水花。无良的老族长见状哈哈大笑。
云帆幽怨的看着老爷子，揉了揉屁股站起来走向中心。
听老爷子说，水经注本就是罕见的水系锻体功法，而且还有一套专门的锻体之术。所以老爷子才会带云帆来这，还特地为云帆准备了很多大小不一的石墩，这些石墩被老族长池中。
水中，云帆在老爷子的要求下，抱起一块十斤重石墩。手中还需要不停的做出抱举、深蹲、平举等姿势。石头在水中会变轻，但是当石头瞬间出水的时候，石头重量就会恢复。
这一前一后的反差，如果不能很好的控制力道。很可能摔你一个狗吃屎。你还要不断地做着各种姿势，这对于体力消耗非常巨大。
老爷子抱着毛毛，盘坐在不远处的青石上，拿出一个小茶几，上面有三个玉色小杯，还有一个玉壶。
烈日当头，水雾消散，温度不热不冷，老爷子眯着眼惬意的喝着茶水。毛毛将头搁在爪子上，学老爷子眯着眼，惬意的享受着温暖的阳光。
云帆在水中不停的折腾自己，老爷子唯一的要求就是：人贵自知，只求精，不求多。Www。。com
云帆才是三岁，能抱起十斤重的石墩很不容易了，还要求云帆的每个动作必须标准，哪怕坚持不住都要抱着石墩，将力气耗尽方能上岸休息。
脸上的水珠不停的落下，真不知道是汗水还是池水……过了半个时辰。云帆是实在坚持不住了，手中石墩松落，差点把自己的脚给砸了。老爷子默默的看着，脸上云淡风轻，但是内心早已汹涌澎湃。
这个锻体法子，别人可能不熟悉。但是老族长自己不能不知道，因为这套锻体方法就是他父亲创造的。
而且第一个受苦的便是他自己。当时自己在这套锻体之术下，被炼得苦不堪言，至今心有余悸。Www。。com
当初的自己弱冠之年，抱着十斤重的石墩，就坚持了一炷香多点的时间，而且动作相当凌乱。反观云帆虽然测出天资不凡，自己估计也就三炷香的时间顶天了。但是看到云帆咬着牙硬是撑了半个时辰。
（拓展一下知识：一日有十二时辰,一时辰有四刻,一刻有三盏茶,一盏茶有两柱香,一柱香有五分,一分有六弹指,一弹指有十刹那。一刹那就是一秒钟。）
俗话说的好，吃得苦中苦，方位人上人。所以才有了如今的竹流寨族长，锻体九重天巅峰实力。在世人眼中的锻体八重，只不过是老族长自己压抑了修为。什么事情都摆出来，那岂不是自掘坟墓？
“还行，勉勉强强算合格。你还需要继续努力啊！”老爷子看着云帆脸色惨白，一摇一晃的来到身前，手臂上刮痕凌乱破皮无数，鲜血直流；身上青一块紫一块。
老爷子心中心疼不已，但是脸上却硬是变现出云淡风轻。
老爷子，让云帆坐下。自己在茶几上不知捣鼓着什么。然后递给云帆一杯茶水，云帆此时累的，快脸妈妈都不认识了。哪里还有力气在意礼节，接过茶水如牛饮水般灌下。
张开双手直挺挺的躺在地上，贪婪的呼吸着新鲜空气。毛毛很乖知道云帆现在很累，呆在一边默默的看着。
老爷子欢喜的抱着毛毛，一脸诡异的朝云帆笑了笑。
躺下没多久，云帆忽然觉得全身发烫。伤口处瘙痒难忍，慢慢的瘙痒扩及全身，犹如万蚁在吞食自己的身体。
云帆蹭了一声跳了起来，钻入池中。就在自己准备抓痒时，看到自己手臂的伤口慢慢愈合，凝结成血块不在流血。
过了一炷香的时间，血盖脱落。连疤痕都不曾留下，全身光滑无比，犹如玉成。自己身体也恢复力气，此时更有撕虎碎石之力。
“谢谢，族长爷爷厚爱。云帆定当不负卿心。”云帆心中一暖，恭敬的朝老族长鞠了一躬。