第27章 哥哥的帮助1 - 爱上炫小子 - sushine
我躺在沙发上慢慢的睡着了，突然觉得自己凌空了，我睁开眼睛看见哥哥正抱着我向我房间走去。
“哥哥，你回来了，怎么最近这几天你回来很晚，不是不给我去找未来嫂子去了。”我开玩笑的说道。
“有可能吧，我最近遇见个女生很可爱，很善良，这几天都在陪她买东西，听说她也要参加女神竞选。”哥哥嘴角扬起了45度，我知道这是我们林家最最最迷人的微笑，叫做45度超级迷人微笑。
“真的吗，她也在竞选女神啊，那意思说我未来嫂子有着落了吗，那哥哥你是希望我拿到女神的称号，还是你喜欢的那个女生呢。”有点期待哥哥的回答，如果他说希望那个女生赢，那有可能我会伤心的，我的重要还比不上那个女生吗。
“当然是你咯，我的傻妹妹，其实对那个女生还不是很了解，也谈不上很喜欢，当然是希望我最漂亮的妹妹赢咯。”哥哥把我放在床上，轻轻的揪了下我的鼻子。
“嘻嘻，我就知道哥哥最好了，亲。”我就把哥哥的头抱住在他脸上狠狠的香了一口，贼爽，皮肤真嫩。
“对了，哥哥有件事情要你帮忙，就是今天我训练我的形体课很差拉，还被老师说了，就是上次才艺表演我赢那个女生，所以她就说在这次女神肯定是她的，我不服气，我就想赢她，所以亲爱的哥哥帮我拉，你从小知道我不喜欢运动，更别说跳舞了，感觉我就是个木头，帮帮我拉哥哥。”我拉起哥哥的开始撒娇，这是哥哥最怕的一招了。
“好吧，还好我以前帮我一个学妹训练过形体课的，这也是业余爱好之一吧，当然是很累很辛苦的，首先我先告诉你主要有那些吧。”哥哥从我电脑桌那里拿了椅子坐下，详细的给我说道。
“大概有9类。实训一是 站姿的训练，实训二 坐姿的训练，实训三 行姿的训练 ，实训四 蹲姿的训练，实训五 手臂式的训练，实训六 表情的训练，实训七 着装礼仪实训，实训八 饰品佩戴及用品选择礼仪实训 ，实训九 交际舞会模拟训练。就这9类。”看见哥哥口马上就把我凯蒂猫的水杯递给了哥哥。
“挖，这么多。好高深啊，这些都是上上流社会学的吧。”原来我哥哥这么有才啊，虽然知道他学习成绩也好，人也超温柔，超体贴。但他的业余爱好我都不知道，唉我这个做妹妹的真失败。
“我一项一项的开始帮你练习吧，你可以每天会睡晚点，只有牺牲你的睡眠了，不过你放心我会帮你准备热牛奶的。”还不够体贴细心吗，做我的嫂子真幸福。
“好的，我不怕，只要能赢。”
“那好吧，现在开始吧。”
“优美的坐姿让人觉得安详舒适，给人端正稳重之感。 其要点是上半身挺直，两肩放松，下巴向内收，脖子挺直，胸部挺起，并使背部和臀部成一直角，双膝并拢，双手自然地放在双膝上，或放在椅子的扶手上。你来做这个动作。”
“肩放松，不要那么紧张就像平时一样，恩，不错，还有脖子挺直，臀部坐在椅子的2/3，恩不错继续换个姿势，谈话时，可以侧坐，上体与腿同时转向一侧，把双膝靠拢，脚跟靠紧。现在你来做着个动作。”
“恩，不错，一直练这2个动作，你边练我边给你说说应该注意什么问题： 为了使你的坐姿更加优美正确，应该注意以下一些问题。
1、入座时，走到座位前，转身后右脚向后撤半步，从容娴雅地慢慢坐下，然后把右脚与左脚并齐。穿裙子时，要用手把裙子向前拢一下。起立时，右脚先向后收半步，站起后，向前走一步再转身。
2、不论哪一种坐姿，都切忌两个膝盖分开，两脚呈八字形，这时尤为不雅。
3、坐时不要两脚尖朝内，脚跟朝外，形成内八字形坐法。
4、当两腿交叠而坐时，悬空的脚尖应向下，切忌脚尖朝天，并不可上下抖动。
5、与人交谈时，不要将上身往前倾或以手支撑着下巴。
6、坐下后应该安静，不可东张西望，四处打探，无片刻安宁。
7、双手可相交搁在大腿上，或轻搭在沙发扶手上，但手心应向下。
8、在椅子上前俯后仰，或把腿架在椅子、沙发扶手或茶几上，都是极不雅观的坐姿。
9、如果端坐的时间过长，人感觉到疲劳时，可变换为侧坐。
10、在社交和会议环境里，入座要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛坐猛起，弄得座椅乱响，造成紧张气氛，更不要带翻桌上茶具，以免尴尬被动。在与人会谈时，往椅背上靠是不礼貌的；正面对坐会产生压迫感，应稍微偏斜，才显得轻松自然。
“今天就到这里吧，今天时间不够只练了坐姿，明天多练点其他的，把时间抓紧，我以后早点回来，你训练回来就马上回家，吃完晚休息会就开始训练。”
“哥哥我感觉你比我们形体训练老师还专业也，今天感觉好多了，明天我们就开始练坐姿了，哈哈她们明天看见我肯定会被我吓到的。”我一个人抱着小白哈哈的大笑的。