《钟吕传道集》中三丹田之说 - 一世之枭 - 掌轩辕

《钟吕传道集》中三丹田之说 - 一世之枭 - 掌轩辕

《钟吕传道集》中说：“丹田有三，上田神舍，中田气府，下田精区。精中生气，气在中丹；气中生神，神在上丹；真水真气合而成精，精在下丹”。所以说修身练功，先开九窍，上接天气益智健脑，中接人气益宗气健脾胃，下接地气交通心肾，培补元气。

附三丹田

[丹田]丹田，有上、中、下三丹田之分，因其均在人体的前面，又称为前三田。如同种子播种于田地，自然生根、长叶、成苗、开花，结为成熟果实。道家内丹，亦同此理，故此名为丹田。