第211章 王浩然：我尽力了૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა - 恋综摆烂，这个登徒子有点东西！ - 不戴眼镜的呆瓜
前两公里大家还都能跟上，但从第三公里开始，女生们就有些掉队了。
其中以梁柏霖、周一和叶曦微的情况最好。
梁影帝不用说，每天早上都晨跑，虽然今天多负重了十公斤，但毕竟只是六分配，可以说是游刃有余了。
周一则是纯靠吃老本，还好原来热爱点健身。
叶曦微作为跳舞出道的歌手，体力自然也是杠杠滴。
最差的竟然是王浩然，看着平时白白嫩嫩，高高大大的，没想到这么虚，还没跑两步就满头大汗气喘吁吁。
“还行吗？”
周一看了眼苏念安，问到。
“还，还能撑！”
苏念安的体力也不是很好，这会已经感觉腿有些灌铅了。
“你把马甲脱下来给我吧！”
周一伸手帮苏念安脱下马甲，苏念安也没坚持，毕竟如果超时了，大家都没早饭吃。
其他人也有样学样，除了王浩然。
“那个，我，呼，我不行了……”
听着声音王浩然上气不接下气的声音，叶曦微标识有些无奈。
“咱俩换换吧。”
叶曦微评估了一下，感觉自己应该是没法负重两个人的，只能是换一下。
“太，太感谢你了！”
王浩然想要挤出一个微笑，但多少有点狰狞了。
【哈哈哈哈！王浩然可笑死我了！】
【王浩然：我尽力了૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა】
王浩然感觉这五公里，比他命还长，他不知道自己怎么到消防队的了。
他只知道，从来没觉得早上能吃口包子喝口粥这么幸福！
“不错！不管用什么方法，至少大家都完成了任务！”
“一会吃完饭，各组自由活动半小时，由队员带着你们学习一下消防器械。”
“是！”
别说，这样跑完，再热乎乎地吃一口早饭，不仅不困，反倒是有一种很清爽的感觉。
众人围成一圈，看着齐泽阳在示范消防器械的使用以及一些防护措施。
“我们常见的灭火器有这么几种，干粉、二氧化碳、泡沫……”
“还有我们消防车配备的水枪、水带以及我们穿的防护服……”
经过了解才知道，消防员全副武装，消防服加头盔一起，竟然重达四十公斤。
“你们别看它重，很多时候都是我们保命的装备。”
“哎！”
一声惊呼。
王浩然不好意思地挠了挠脑袋，说道：
“我没想到这个水带这么沉。”
他刚才好奇，想着把水带拿起来看看，结果差点把自己匡倒。
“这个水带是80mm的，大概重量有十二斤。”
齐泽阳解释道。
【消防员太不容易了！】
【我都不敢想，穿八十斤的衣服得多沉啊！】
半个小时过去，石队进来，对大家的基本知识进行了简单的考察。
然后是上午的体能训练。
“啊！”
王浩然差点一个没坐稳从凳子上掉下去，怎么还有啊！
“穿上消防服，拿上头盔去外面集合，三分钟！”
大家开始手忙脚乱地穿衣服，不过还好，有队员在一旁指导，至少每个人都顺利地穿上了。
“稍息！立正！向右看齐！向前看！”
“第一项：登顶训练！齐泽阳！”
“到！”
“示范！”
“是！”
周一问了问刘钦佩才知道，齐泽阳是他们这群人里，除了队长之外所有项目分最高的人。
所谓的登顶，简单来讲就是爬楼梯，穿着所有装备，带着水带的爬楼梯。
在楼上特定的位置接好水带，同时将顶楼的假人安全带到地面。