肉身成圣 - 洪荒之兑换系统 - 彩虹的延续
洪怜闭上眼一心修炼，元神渐渐变大，修为与日俱增。因为人形是修炼速度最快的先天道体。
洪怜也在系统的知识普及下知道了洪荒的实力等级，跟以前看的洪荒小说里差不多，地仙，天仙，玄仙，太乙金仙，太乙玄仙，金仙，大罗金仙，准圣，圣人。
圣人的等级系统没告诉洪怜，因为洪怜此时实力还很低，连圣人都不是，若是提前知道了圣人之上的诸多等级，恐怕道心不稳，等洪怜到了圣人，系统才会说。
天仙境界，精气神化为三花。玄仙为开一花。金仙境界开两花，大罗金仙三花聚顶。三花中显现各种所会的神通以及祭炼过的法宝，因此，不是朋友，不要在他人面前显露三花。
洪怜以前觉得金仙实力很一般，现在才知道原来洪荒的等级是这样的，金仙除开大罗金仙已经算是高手了，要知道准圣天地间也只有几人罢了。难怪阐教十二金仙似乎很厉害的样子！
洪怜此时已经是太乙玄仙了，混沌神魔出生高贵，又自带一条大道本源，所以实力一开始就很高，加上洪怜所选的最接近大道的先天道体，修炼速度极快，就在这不知道多久的混沌里，修炼到了太乙玄仙。
这天，洪怜感觉到了瓶颈，有些奇怪，混沌神魔的出生这么好怎么会这么快就有瓶颈了，怎么着也得到大罗金仙啊。系统“别想得太好了，混沌神魔注定是要死的，死后成就造化玉碟，所以天道限制了修为，只能修炼到太乙金仙。”
洪怜有些急“那怎么办？我不会死吧”“你当然不会了，你只要克制住自己就好了。”具体的，系统也没交代。“现在不能加深修为了，还怎么修炼？”
系统的语气似乎有些恨铁不成钢，“你知道混沌神魔的特点在哪里吗？”洪怜奇怪道：“不就是出生好，还带有一条大道本源。”
“错了。混沌神魔最大的特点是身体，混沌神魔若不是天道所限，完全可以肉身成圣。”系统解释道。“肉身成圣？开天证道？”
“不是开天的意思，是锻炼肉身，使得赤手空拳的威力就相当于圣人的实力。”
洪怜惊讶“这么厉害？”
“混沌神魔的躯体坚硬度相当于混沌灵宝，一般就是圣人也很难伤到混沌神魔，但是攻击的强度就要靠你自己锻炼了，锻炼到赤手空拳就能打出圣人的威力时就算合格了。”
洪怜听了无语，“哎，注定要做暴力女啊。不过，怎么锻炼啊？”
“可以用吸收的混沌灵气淬炼肉身，天雷淬炼肉身是最合适的，可是你现在不能用这个方法。”
“天雷淬体，这个倒是啊，很多小说的主角炼体都是这个办法，可是天道总不可能为了我粹体，专门降下天雷吧！”
“当某种生物有违天道时会降下天雷，或者蔑视天道，引起天道的怒火，降下天罚，（更高一层次的天雷）。”系统出了个馊主意。