知足带来良好情绪 - 聪明女人情绪操控术 - 华君
做人就要有一颗知足的心，对已经拥有的好好珍惜，对得不到的也不过分奢求，这样过日子，就会有快乐常伴。
其实快乐是一件再简单不过的事情，就像孩童得到一块巧克力也能开心半天一样。这时候无论是名誉、地位、金钱，还是其他一些东西已经与快乐无关了。只要你懂得知足，任何事情都会成为自己快乐的动力。
我们在生活中经常能看到这样一些女人：她们已经拥有了很多，但还是觉得不够。就像《渔夫和金鱼》的故事里的渔婆一样，自认为智慧精明，想把已经拥有的东西变得更好更多。于是开始忧虑，开始计较和愤恨别人所拥有的东西，而到最后，生活回馈给她们的是一无所有，还失去了最初的简单快乐。
还有一种女人，眉宇间洋溢着平和的神气，动不动笑容满面，说起话来妙趣横生，不忧不怨的人，这种人属于知足常乐型。
她们的生活里没有过多的欲望缠身，因而只要拥有一点点，她们就心满意足。她们不会因为别人住着别墅，而自己还住着出租房而郁闷不已，也不会因为朋友当了大官而自己还是个无名小卒而悲观，更不会因为存折里的钱太少而动了抢银行的念头。她们的生活很简单，也许她们还在辛苦地奋斗，但并不是不满足于自己所拥有的，而是想在奋斗中实现自己的人生价值。
不自满与不知足从字面上来看，仿佛都是对自身情况感到不满意的反映，事实上从内心的出发点和外在的表现看，却大不相同，其间境界的高低更是差之千里。而从根本上说，知足也罢，自满也罢，与外在客观条件并不一定有相互的关联。一个女人觉得生活到这个程度，于愿已足，并不代表她的生活真的一定就无懈可击，样样可打满分。